TOTOGEL – Melaksanakan ibadah puasa bagi umat muslim merupakan hal yang wajib dilakukan. Hal ini berarti, tidak ada asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh kurang lebih 13 jam dari matahari terbit hingga matahari tenggelam.Sebagian orang selama melaksanakan ibadah puasa, lebih memilih untuk bermalas-malasan. Hal ini karena tidak ada asupan gizi yang membuat […]